Yoga Kurse in Graz
Dein Yoga. Dein Tempo. Deine Praxis
Oktober 2026 |
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Welche Stunde passt zu dir?
Vinyāsa Yoga
Mit Bewegung und Atem in die Woche. Fließende Yogahaltungen laden dich ein, aktiv zu werden und bewusst nachzuspüren. Unterschiedliche Varianten geben Raum für deine eigene Praxis. Diese Einheit heißt alle willkommen, die schon etwas Erfahrung mit Yoga haben und eine dynamische Praxis schätzen.
Hatha Yoga
Yoga in Ruhe kennenlernen. Nimm dir Zeit für grundlegende Haltungen, deinen Atem und eine aufmerksame Ausrichtung. Ein zugänglicher Einstieg, bei dem du Schritt für Schritt mit der Praxis vertraut wirst. Diese Einheit ist beginnerfreundlich – jeder, auch gänzlich ohne Yoga Erfahrung kann teilnehmen.
Vinyāsa Yoga
Bewusst in den Tag starten. Diese Morgenstunde verbindet fließende Bewegung, Atem und Konzentration. Für dich, wenn du Yogaerfahrung mitbringst und deine Praxis vertiefen möchtest.
Häufig Gestellte Fragen
Bring einfach dich selbst und bequeme Kleidung mit. Yogamatten, Blöcke und Decken werden von uns bereitgestellt. Du kannst aber natürlich auch gerne deine eigene Matte mitbringen, wenn du das bevorzugst.
Unsere Kurse heißen sowohl Anfänger:innen als auch erfahrene Praktizierende willkommen. Wir bieten Variationen an, sodass jede*r im eigenen Tempo praktizieren kann. Die Stunde am Montag ist etwas fordernder, wer es ganz sanft möchte ist am Mittwoch am Besten aufgehoben.
Du kannst eine private Einheit über unsere Kontaktseite oder per E-Mail buchen. Gemeinsam finden wir einen Termin und ein Format, das zu deinen Bedürfnissen und Zielen passt.